好书如智者  字里行间  倾诉岁月哲理  页页皆为谆谆劝勉

好书似良师  引领征途  畅游知识瀚海  耐心解开求知迷雾

好书若挚友  灵魂相伴  翻阅每一回    都是心灵促膝长谈

请您 翻”书”越岭 “阅“见美好

《觉醒年代》

 作者 龙平平

内容简介：《觉醒年代》以1915年至1921年中国从新文化运动到中国共产党诞生的历史为背景，以恢弘的笔触勾勒出那个风云激荡的时代画卷。它不仅是对历史的复刻，更是一场震撼人心的思想盛宴——从《新青年》的创刊到马克思主义的传播，从五四运动的浪潮到中国共产党的诞生，书中每一处细节都精准地捕捉到时代的脉搏，让读者仿佛穿越时空，亲历一个民族从沉睡到觉醒的壮丽篇章。翻开书页，栩栩如生的人物跃然纸上，陈独秀奔走呼喊，只为将民主与科学的火种播撒四方；李大钊深入劳工群体，用质朴言语点燃工人对平等的渴望。青年毛泽东怀揣救国理想，在乱世中探寻真理，脚步坚定；陈延年、陈乔年兄弟俩用生命诠释“我愿以青春赴使命”的信仰之光。虽然没有哪一本书能写尽百年的奋斗征程，但《觉醒年代》中的那些文字，却能让人热血沸腾，令人心潮澎湃，那些藏在书的中的峥嵘岁月，正静静等着我们去感受、去领略、去传承那个时代的中国精神。

《大医》

作者 马伯庸

内容简介：马伯庸长篇历史小说，分为《大医·破晓篇》《大医·日出篇》两本。1910年，东北少年方三响、广东少年孙希、上海少女姚英子，因机缘踏入中国红十字会总医院，开启医海生涯。作为中国第一代公共慈善医生，他们面对疫情、灾害、战争，义无反顾地投身救援一线。在上海鼠疫、皖北水灾、武昌起义中，他们用智慧和勇气践行医者仁心，在一次次救援中感悟到，何为真正的“大医”。他们历经艰难险阻，面对医疗局限、民众误解、动荡时局，坚守信念。从懵懂少年一步步成长为心怀天下苍生的大医。方三响为国仇家恨投身医学，孙希以才智助力医院发展，姚英子突破束缚成为妇产领域的杰出医者。《大医》绝非仅仅是一部简单讲述医学故事的小说，它更是一部书写理想、奋斗与无私奉献的宏伟传奇。透过这本书，我们清晰看到，在那个风雨如晦、山河飘摇的时代，一群看似平凡的人，如何凭借非凡的勇气与担当，为国家和民族撑起一片充满希望的天空 。

《被讨厌的勇气》

著：【日本】 岸见一郎、古贺史健

内容简介：在生活里，你是否总因他人看法畏缩不前？想改变，却不知从何开始？《被讨厌的勇气》就是帮你打破困境的钥匙。这本书妙在把晦涩理论变得通俗易懂。对话形式就像拉家常，配合贴近生活的案例，读着毫无压力，不知不觉就读懂了阿德勒心理学的精髓。它的内核更是充满力量。阿德勒心理学指出，人际关系烦恼常源于过度在意他人，我们要拿出“被讨厌的勇气”，直面矛盾，才能拥抱自由；坦然接纳不完美的自己，别靠他人认可找价值；分清自己与他人的课题，不瞎操心，减少焦虑内耗。这些理念给我们提供了清晰的行动指南，帮我们改变思维和行为，实现自我成长，挣脱心灵枷锁。它也会为你驱散阴霾，带你走向更自在、更强大的自己 。

《解剖列车》（第四版）

著：（美）托马斯·梅尔斯  译者: 关玲 / 周维金 / 瓮长水

内容简介：传统解剖学的研究强调单块肌肉的起止点和骨连结。解剖列车理论则相反，它扩展了我们对肌筋膜力学传递的理解，也使我们意识到，张力中断产生的影响往往发生在损伤或疼痛部位的远处。本书清晰地描述了人体是由连续的筋膜网络构成，在功能上高度整合，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。在高重心和小支撑的人体中，稳定、拉力、张力、固定、弹性和姿势代偿都是通过这些线分配的。本书以经线图为基础，为手法和运动治疗师提供许多全新的、整体的策略，以恢复和改善人体的姿势及运动功能。新版提供了有关筋膜组织、筋膜粘连和筋膜层次的新照片和新图片，可以帮助读者更好地理解文本内容。修订和扩展的内容反映了当前的新研究，为临床常见发现的科学依据提供新证据。当我们认真研读它，相信每一位读者都会感慨作者对肌筋膜理论的精妙构图和严谨求证，也相信每一位略通中医的人都会惊叹：“这和中医的经筋学说异曲同工！”

《懒兔子漫画中医--医本正经》

作者 懒兔子

内容简介：《医本正经》是一本由懒兔子（本名戴倩）创作的漫画中医书，作者用搞笑幽默且接地气的语言，将晦涩难懂的中医知识以漫画的形式呈现出来，让读者在轻松愉快的氛围中学习中医。书里总结了41种家庭常见病，像感冒、咳嗽、胃痛这些，都有详细的中医调理方法，还给出120个中医经典妙方 ，实用性拉满。而且它不只是教你治病，还教你怎么辨别健康谣言，树立科学的健康观。比如“喝骨头汤能补钙”这个谣言，书里就从科学角度分析，让你不再被误导。这本书收录了来自全国各地成功治愈家人的案例，这些真实的病医案让读者能够更好地理解和应用书中的知识。